Смузи из банана и апельсинов с творогом

пошаговый рецепт с фото

Смузи из банана и апельсинов с творогомПриглашаем приготовить вкусный, простой, питательный, протеиновый смузи. Вкус у напитка получается сбалансированным, но сладкоежки могут добавить немного сахара, меда или сахарозаменителя по вкусу.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 2 апельсина
  • 175 г творога
  • подсластитель по вкусу

Приготовление

1. Банан очистите. Произвольно нарежьте. Из апельсинов выжмите сок.

2. Выложите продукты в чашу блендера.

3. Взбейте до однородной консистенции. Густоту готового смузи можно отрегулировать, добавляя обычную фильтрованную воду.

Комментировать
No votes yet.
Please wait...

Смотрите ещё: Смузи


Напитки из апельсинов

Смузи с бананом

Блюда из апельсинов

Блюда из бананов

Блюда из творога


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 
Использование материалов сайта без письменного разрешения запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации.