Салат с авокадо, тунцом и огурцом

пошаговый рецепт с фото

Салат с авокадо, тунцом и огурцомСалат с авокадо, тунцом и огурцом – это не только вкусно, но еще и полезно. Так как все ингредиенты находятся в «готовом» виде, приготовить такое блюдо можно буквально за 15 минут. Это очень удобно, когда срочно необходим перекус или же нужно угостить нежданных гостей.

Ингредиенты

  • 150 г консервированного тунца
  • 1 авокадо
  • 1-2 свежих огурца
  • 1 ст. л. майонеза
  • 3-4 веточки свежей петрушки
  • 2 щепотки соли
  • 2 щепотки специй

Приготовление

1. Подготовьте необходимые ингредиенты – откройте баночку с консервированным в масле тунцом и достаньте нужное количество. Лучше брать рыбу кусочками или целым куском. Салатный тунец слишком мелко измельчен. Свежий огурец промойте, обрежьте с двух сторон и проверьте на горечь.

2. В небольшой салатник переложите кусочки тунца и разомните их вилкой.

3. Свежий огурец нарежьте небольшими кубиками и также переложите в салатник.

4. Свежую петрушку помойте, обсушите и мелко нарежьте. Также можно использовать укроп, зеленый лук.

5. Снимите кожуру с авокадо и удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками или соломкой. Лучше использовать фрукт средней степени зрелости – он в меру мягкий и не горчит. Переложите кусочки в салатник.

6. Заправьте салат майонезом любой жирности.

7. Добавьте в салат специи по вкусу. А если консервированная рыба не была слишком соленой, то можно и подсолить салат. Все перемешайте.

8. Подавать салат лучше сразу после заправки. Для подачи подойдет небольшая пиала или плоское блюдо.

Комментировать
No votes yet.
Please wait...

Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.


Смотрите ещё: Салаты


Салаты с авокадо

Салаты с огурцами

Салаты с рыбой

Блюда из авокадо

Блюда из огурцов

Блюда из тунца


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 
Использование материалов сайта без письменного разрешения запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации.