Огуречный смузи с сельдереем, яблоком и лимонным соком

Огуречный смузи с сельдереем, яблоком и лимонным сокомСмузи на основе огурца — элегантный способ подать оригинальный овощной десерт.

Огуречная свежесть прекрасно сочетается с пикантным ароматом сельдерея, сочным шпинатом и запахом лайма. Щепотка соли и специй оттенит вкус пряной зелени. В чашу блендера можно влить немного ананасового ли яблочного сока. Фрукты следует очистить от кожицы и просушить.

Для подачи детям коктейль лучше обогатить сладкой цитрусовой нотой или сделать упор на яблоки. Декорированный в зеленых тонах и поданный с фруктами одного цвета витаминный напиток может стать сказочной отсылкой к чудесам изумрудного города.

Ингредиенты

  • 1 свежий огурец
  • 1 яблоко
  • 1 стебель сельдерея
  • 0,5 ч. л. лимонного сока
  • 0,5 пучка шпината
  • соль по вкусу

Приготовление

1. Яблоко очистите от кожуры – она вам не понадобится. Затем промойте все яблочные части в воде и выложите на блюдце. Огурец и стебель сельдерея также промойте и нарежьте: огурец – кружочками, а корень сельдерея – кусочками. По желанию кожуру с огурца также можно удалить с помощью овощечистки. Яблоко выбирайте сладкого сорта, чтобы оно уравновесило вкус созданного напитка, ведь лимонный сок придаст ему кислинку.

2. Поместите нарезку в широкую емкость. Промойте листья шпината и нарвите их руками прямо в эту же емкость. Шпинат не даром воспет и прославлен в американских мультфильмах – в нем очень много полезных витаминов.

3. Добавьте 50 мл охлажденной кипяченной воды и щепотку соли. Влейте 0,5 ч. л. лимонного сока и пюрируйте все содержимое емкости блендером в однородную зеленую массу.

4. Затем перелейте свежеприготовленный смузи в стаканы. Можете по вкусу в него добавить немного льда.

5. Украсьте напиток в стаканах ломтиками лимона и огурца, выставьте соломинки с широким отверстием, чтобы мякоть свободно проходила сквозь них.

6. Подавайте огуречный смузи к столу.

Комментировать
No votes yet.
Please wait...

Смотрите ещё: Смузи


Напитки из лимона

Напитки из яблок

Смузи с яблоком

Блюда из лимонов

Блюда из огурцов

Блюда из сельдерея

Блюда из яблок


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.