Постный салат с картофелем, помидорами и зеленым горошком
пошаговый рецепт с фотоПостный салат с картофелем, помидорами и зеленым горошком — простое блюдо, которое готовится буквально за 10 минут, если картофель в мундире сварить заранее. Помидоры подойдут обычные или черри — они немного слаще на вкус, а сам салат будет выглядеть более аппетитно.
Ингредиенты
- 2–3 картофелины
- 100 г зеленого консервированного горошка
- 1 помидор
- 1/2 луковицы
- 5–6 веточек свежей зелени
- 2 ст. л. ароматного подсолнечного масла
- 3 щепотки соли
- 3 щепотки молотого кориандра
Приготовление
1. Картофель сварите в мундире, остудите, очистите и нарежьте крупными кубиками. Отправьте в салатник подходящих размеров.
2. Откройте банку консервированного горошка и нужное количество переложите в салатник.
3. Добавьте помидор, нарезанный небольшими кусочками. Можно также использовать помидорки черри.
4. Добавьте очищенную и мелко нарезанную маленькую луковицу или половинку большой. Можно лук предварительно замариновать, чтобы он не горчил, — смешать нарезанный лук с 1 ч. л. яблочного уксуса и 1/5 ч. л. сахара, хорошенько подавить и дать постоять минут 15. Более простой способ избавиться от горечи — ошпарить нарезанный лук кипятком.
5. Свежую зелень ополосните и обсушите, затем мелко нарубите и отправьте в салат.
6. Подсолите салат, добавьте специи и обязательно ароматное подсолнечное масло. Но если вы против яркого запаха, возьмите рафинированное подсолнечное масло или оливковое.
7. Все перемешайте. Салат готов.
8. Разложите его по тарелкам или подайте в большом общем салатнике.
КомментироватьСмотрите ещё: Салаты