Омлет с помидорами и зеленым горошком
пошаговый рецепт с фотоНа завтрак или, в принципе, для трапезы в любое время суток идеально подойдет омлет с помидором и зеленым горошком. Готовится он достаточно быстро и из самых простых ингредиентов. Такой омлет также можно сделать в микроволновой печи или в духовке, а также в мультиварке. Конечно, вкуснее он в горячем виде, но и холодный, в дороге или на работе, съедите с удовольствием.
Ингредиенты
- 1 помидор
- 150 г консервированного зеленого горошка
- 4–5 куриных яиц
- 1 небольшая луковица
- 50 мл молока
- 1/5 ч. л. соли
- 2 ст. л. растительного масла
- 1/5 ч. л. специй по вкусу
- 2–3 веточки свежей зелени
Приготовление
1. Спелый сочный помидор помойте и нарежьте небольшими кубиками. Если используете помидорки черри, их можно нарезать четвертинками.
2. Луковицу мелко покрошите. На сковороде разогрейте небольшое количество масла для жарки. Переложите кусочки помидора и лук, помешивая, обжаривайте на слабом огне 2–3 минуты. Также можно по желанию добавить мелко нарезанный чеснок.
3. Отправьте в сковороду зеленый консервированный горошек, перемешайте и обжаривайте на слабом огне минуты 3.
4. В миску вбейте яйца, добавьте свежее молоко, соль и специи по вкусу. Взбейте все хорошенько венчиком.
5. Перелейте омлетную массу в сковороду к остальным ингредиентам. Накройте сковороду крышкой и томите на слабом огне 7–8 минут.
6. Готовый омлет нарежьте на порционные кусочки и и подайте со свежей зеленью, соусами.
КомментироватьСмотрите ещё: Омлеты