Ризотто в микроволновке
Традиционное итальянское ризотто можно приготовить в микроволновке. Ингредиенты будет теми же: круглозерный рис, сливочное масло, бульон, белое вино, лук, сыр. Главной сложностью может стать подбор времени тепловой обработки продуктов – мощности СВЧ разные. Указанное время в рецепте соответствует мощной микроволновой печи. Возможно, вам придется к каждой минуте добавлять 10-30 секунд готовки.
Ингредиенты
- 1 стакан риса арборио
- 45 г сливочного масла
- 1,5 стакана овощного бульона
- 3/4 стакана белого вина
- 1 зубчик чеснока, рубленый
- 1 луковица, измельченная
- 1 стакан зеленого горошка (опционально)
- 25 г тертого сыра
Калорийность на порцию: 368 ккал.
Приготовление
1. В стеклянной миске, безопасной для микроволновой печи, смешайте масло, чеснок и лук. Поместите блюдо в микроволновую печь. Готовьте на высокой мощности в течение 3 минут.
В отдельной посуде нагрейте овощной бульон. Поставьте посуду с ним в СВЧ. Готовьте около 2 минут. Он должен быть горячим, но не кипящим.
3. В миску с луком, маслом и чесноком перелейте бульон, насыпьте рис и по желанию зеленый горошек. Накройте блюдо и готовьте на высокой мощности в течение 6 минут.
4. Влейте вино. Готовьте еще 10 минут. Большая часть жидкости должна выкипеть. Посыпьте ризотто сыром. Перемешайте и подавайте к столу.
Секреты хозяйки
Проверьте готовность блюда на середине последнего шага. Если рис покажется немного сухим, просто добавьте больше воды или вина.
Чтобы разнообразить вкус ризотто добавьте на последнем шаге: нарезку грибов, отварную курицу, вяленые помидоры или шпинат.
В рецепте можно заменить овощной бульон куриным.
Смотрите ещё: Ризотто