Ризотто в микроволновке

Ризотто с горошком в микроволновкеТрадиционное итальянское ризотто можно приготовить в микроволновке. Ингредиенты будет теми же: круглозерный рис, сливочное масло, бульон, белое вино, лук, сыр. Главной сложностью может стать подбор времени тепловой обработки продуктов – мощности СВЧ разные. Указанное время в рецепте соответствует мощной микроволновой печи. Возможно, вам придется к каждой минуте добавлять 10-30 секунд готовки.

Ингредиенты

  • 1 стакан риса арборио
  • 45 г сливочного масла
  • 1,5 стакана овощного бульона
  • 3/4 стакана белого вина
  • 1 зубчик чеснока, рубленый
  • 1 луковица, измельченная
  • 1 стакан зеленого горошка (опционально)
  • 25 г тертого сыра
Выход: 4 порции.
Калорийность на порцию: 368 ккал.

Приготовление

1. В стеклянной миске, безопасной для микроволновой печи, смешайте масло, чеснок и лук. Поместите блюдо в микроволновую печь. Готовьте на высокой мощности в течение 3 минут.

В отдельной посуде нагрейте овощной бульон. Поставьте посуду с ним в СВЧ. Готовьте около 2 минут. Он должен быть горячим, но не кипящим.

3. В миску с луком, маслом и чесноком перелейте бульон, насыпьте рис и по желанию зеленый горошек. Накройте блюдо и готовьте на высокой мощности в течение 6 минут.

4. Влейте вино. Готовьте еще 10 минут. Большая часть жидкости должна выкипеть. Посыпьте ризотто сыром. Перемешайте и подавайте к столу.

Секреты хозяйки

В зависимости от мощности микроволновой печи может понадобится больше времени для того чтобы рис полностью приготовился. Ориентируйтесь на дополнительные 3-5 минут готовки.

Проверьте готовность блюда на середине последнего шага. Если рис покажется немного сухим, просто добавьте больше воды или вина.

Чтобы разнообразить вкус ризотто добавьте на последнем шаге: нарезку грибов, отварную курицу, вяленые помидоры или шпинат.

В рецепте можно заменить овощной бульон куриным.

Комментировать
No votes yet.
Please wait...

Смотрите ещё: Ризотто


Блюда в микроволновке

Блюда из риса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 
Использование материалов сайта без письменного разрешения запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации.