Минестроне с кабачками
пошаговый рецепт с фотоМинестроне – легкий суп из сезонных овощей, одно из самых популярных итальянских блюд. Готовится он как минимум из 7 овощных культур, часто с добавлением пасты или риса. Но, благодаря средиземноморскому климату в Италии наблюдается изобилие овощей круглогодично. Поэтому жители солнечной страны добавляют в это кушанье иногда до 15 видов замороженных, свежих или сушеных растительных ингредиентов.
А мы предлагаем вам пополнить свою кулинарную коллекцию минестроне с кабачками. Также в состав блюда входят морковь, картофель, помидоры, зеленый горошек и 2 вида фасоли. С вышеперечисленными ингредиентами великолепно сочетается паста, которая делает суп сытным и еще более аппетитным.
Ингредиенты
- кабачок – 2 шт.
- картофель – 2 клубня
- морковь – 2 шт.
- горошек зеленый консервированный – 100 г
- фасоль вареная – 200 г
- фасоль стручковая замороженная – 200 г
- помидор – 3 шт.
- паста – 100 г
- чеснок – 2 зубчика
- базилик зеленый – 1 пучок
- масло оливковое – 2 ст. л.
- соль – по вкусу.
Выход: 4 л
Приготовление
1. Кабачки, картофель и морковь вымойте. Морковь и картошку почистите. Молодые кабачки очищать не надо, а зрелые освободите от грубой кожицы.
Нарежьте овощи кубиками с гранью примерно 1 сантиметр.
2. В маленькой кастрюльке вскипятите воду. Опустите помидоры в кипяток буквально на 30 секунд, после чего выньте шумовкой и сразу же очистите от кожицы.
3. Нарежьте томаты крупными кусочками произвольной формы. Чеснок почистите и разрежьте каждый зубчик пополам. Базилик вымойте, отряхните от воды и снимите с веточек листики. Несколько веточек отложите для оформления блюда.
Поместите помидоры, чеснок и базилик в чашу блендера.
4. Измельчите до состояния пюре.
5. Введите оливковое масло и взбейте на маленькой скорости.
6. Налейте в кастрюлю 2 л воды, доведите до кипения. В кипящую воду засыпьте картофель, кабачки и морковь. Варите на медленном огне 10 минут.
7. Добавьте вареную и стручковую фасоль, а также зеленый горошек.
8. Влейте соус.
9. Засыпьте пасту и по вкусу посолите. Тщательно перемешайте и продолжайте варить еще 5 минут.
10. Разлейте минестроне с кабачками в порционные тарелки, украсьте листочками базилика и сразу же подавайте на стол.
Хозяйке на заметку
Консервированный горошек вы можете заменить свежим.
Вместо замороженной стручковой фасоли вы можете использовать свежую. У стручков фасоли обрежьте кончики. Разрежьте каждый стручок на кусочки длиной 2-3 см.
Смотрите ещё: Первые блюда