Севиче из тилапии

Севиче из тилапииСевиче – это блюдо латиноамериканского происхождения, представляет собой маринованную рыбу или другие морепродукты быстрого приготовления. Главным продуктом для маринада в севиче чаще всего выступает сок лайма. Рыбу используют и красную, и белую, главное – потоньше ее нарезать, чтобы кусочки как следует пропитались соусом.

Ингредиенты

  • 8 филе тилапии
  • 15 лаймов
  • 1 крупный помидор
  • 1 крупная красная луковица
  • 2 огурца
  • 1/2 пучка кинзы
  • соль и перец по вкусу
Время приготовления: 1 час 20 минут.
Выход: 15 порций.
Калорийность на порцию: 92 ккал.

Предварительно

1. Из лаймов выжмите сок.

2. Помидор и лук нарежьте маленькими кубиками. Огурцы очистите от кожуры, удалите у них семенную мякоть, мелко нарежьте кубиками.

3. Измельчите кинзу.

Приготовление

1. Нарежьте филе тилапии на небольшие кусочки и положите в большую миску. Залейте соком лайма, рыба должна быть полностью покрыта.

2. Смешайте помидоры, красный лук и огурцы в миске. Добавьте кинзу. Приправьте солью и перцем. Выложите полученную сальсу к рыбе.

3. Оставьте севиче мариноваться в холодильнике как минимум на час. Перед подачей попробуйте на вкус, при необходимости добавьте соль и перец.

Секреты хозяйки

Сырая рыба – продукт довольно рискованный для потребления. Некоторые советуют выдерживать рыбу в маринаде 5-8 часов, и даже 24 часа.

Опять же в целях безопасности предлагается предварительно подварить тилапию в течение 5-7 минут.

Поиграйтесь со вкусом блюда. Добавьте в него манго – чтобы придать вкусу латиноамериканские нотки, халапеньо или чеснок – для остроты.

Комментировать
Rating: 2.6/5. From 9 votes.
Please wait...

Смотрите ещё: Засолка рыбы



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 
Использование материалов сайта без письменного разрешения запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации.