Смузи из бананов и клубники

Смузи из бананов и клубникиСмузи – натуральный напиток, изготовленный из свежих фруктов с добавлением воды и льда.

Легкий фруктовый десерт может служить завтраком или полдником. Смузи идеально подходит для утоления чувства жажды или голода.

Ингредиенты

Для 1 порции смузи:

  • банан — 1 шт.
  • клубника — 200 г
  • 4 кубика льда
  • сахар — 35 г
  • вода

Приготовление

1. Клубнику очистить от плодоножек и тщательно вымыть. Отправляем клубнику в чашу блендера.

2. Тщательно измельчаем клубнику до образования однородной массы.

3. Банан следует очистить и отправить в морозильную камеру до затвердевания. Затем нарезаем банан на кружочки и добавляем его в чашу к клубнике.

4. При помощи блендера смешиваем банан и клубнику. В результате смешивания получится вязкая масса.

5. Затем в емкость добавляем кубики льда.

6. Блендером перемалываем лед и смешиваем всю массу. Смесь не должна иметь комочков и крошек льда.

7. На следующем этапе в емкость добавляем сахар. Массу следует хорошо перемешать.

8. В завершение, в смузи добавляем немного воды. Готовый десерт имеет красивый розовый цвет. Вкус смузи нежный и легкий.

Бананово-клубничный смузи – заряд энергией и витаминами на весь день.

Комментировать
No votes yet.
Please wait...

Смотрите ещё: Смузи


Можно приготовить также:
Напитки из клубники
Смузи с бананом
Смузи с клубникой




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.