Омлет в пакете

Омлет в пакетеПриготовление омлета в пакете не только избавляет от необходимости его переворачивать, но и происходит без добавления масла, что снижает его калорийность. Омлет, приготовленный в пакете, получается очень высоким, он не опадает и имеет нежную структуру.

Такой омлет идеально подходит для завтрака или ужина, он так же заменит и второе блюдо.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 50мл молока
  • соль

Вареный омлет в пакете: приготовление

1. Яйца взбить с молоком, смесь посолить.

2. Вылить смесь в пищевой полиэтиленовый пакет. Верх пакета завязать тугим узлом. Положить его во второй пакет, и тоже крепко завязать.

3. Поместить пакет с молочно-яичной смесью в кастрюльку, куда налить примерно один литр достаточно горячей воды. Кастрюльку поставить на плиту. Дать воде закипеть. Через 20 минут пакет вынуть из воды.

4. Аккуратно разрезать пакет переложить омлет на тарелку. Подать с овощами и зеленью.

Молоко можно заменить тертым помидором, добавить чеснок и мелко порезанную зелень. Такой омлет получится низкокалорийным и полезным. Комментировать

No votes yet.
Please wait...

Смотрите ещё: Омлеты





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.